537 – Como Manter o Foco Mesmo Irritado?

Sabe o que é interessante a respeito de foco? A perda de foco é sempre consequência de algo. Como, dentre os inúmeros exemplos, nos momentos que estamos irritados ou ansiosos com algo. Então, o que fazer naqueles momentos em que você sente que você está começando a se irritar ou …

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536 – Concentração E Gratidão: Dois Grandes Aliados

Já teve algum dia que você já sentiu que tudo dava errado, e você só pensava em coisas ruins? Um ciclo totalmente negativo que você não sabia como sair! Isso se você ao menos percebeu que estava nele. Muitas vezes nosso cérebro nos joga em situações assim, e sequer percebemos. …

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535 – Inimigo #1 do Seu Foco e Concentração

Quem não gostaria de chegar no final do dia e ter 100% pronto absolutamente tudo que você tinha se proposto a fazer? E com isso liberar tempo para cuidar da saúde, estudar, sair pra jantar, ou fazer algo que te dá prazer? Seria incrível, mas o seu cérebro te distrai …

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534 – Preserve Seu Foco E Sua Concentração

Quantas vezes você precisou fazer algo, mas não conseguia se concentrar? Ficou horas tentando fazer, mas não evoluía. Como anda a sua concentração? Você tem essa dificuldade para fazer coisas importantes e só faz quando o prazo está acabando? Se sim, é isso que quero ajudar a controlar no seu …

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{EXCLUSIVO} 1a AULA COMPLETA

Exclusivo! A Semana do Foco Extremo está no ar. Para facilitar para você por ai, deixamos como colher de chá a primeira aula 100% aberta aqui para você. Mas para assistir às outras, e baixar os materiais, pdfs, e ebooks entre em: brainpower.com.br/focoextremovip http://feeds.soundcloud.com/stream/671484140-brainpowerbr-exclusivo-1a-aula-completa-3.mp3Assine: Android | RSS

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533 – Foque no Presente: A Regra #1 do Foco

Pense nas suas últimas 24hs, quantas vezes você sentiu que estava fazendo algo que fisicamente você estava aonde você estava? Você começou a fazer algo…. e ai, de repente… sua atenção estava em qualquer outra coisa. Menos aquilo que importava. Isso não pode acontecer, e esse capítulo é para te …

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LIBEROU! Aula 1: Semana Foco Extremo

Aula 1 Liberada! Corra em: brainpower.com.br/focoextremovip e assista a aula 1 + PDF! Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a …

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532 – Proteja o Seu FOCO e a Sua ATENÇÃO

Já reparou que com tanta informação, distração, notificação o nosso foco está indo de mal a pior? Para quase 100% das pessoas que eu perguntei se querem aumentar seu poder de foco no Instagram @brainpowerbr a resposta foi sim. Porém, antes de querer aumentar seu foco, você precisa aprender PROTEGER …

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