Reprograme Seu Cérebro (em Áudio) – Podcast BrainPower A Sua Academia Cerebral

Todo mundo deseja ser mais confiante, seja para fazer mais amigos, falar em público, se aproximar de alguém interessante ou simplesmente para sentir mais segurança pessoal em qualquer situação. Nesse vídeo, eu compartilho 5 estratégias para você preservar e alimentar esse sentimento e alcançar as camadas superiores da confiança. Agora, …

Todo mundo deseja ser mais confiante, seja para fazer mais amigos, falar em público, se aproximar de alguém interessante ou simplesmente para sentir mais segurança pessoal em qualquer situação. Nesse vídeo, eu compartilho 5 estratégias para você preservar e alimentar esse sentimento e alcançar as camadas superiores da confiança. Agora, …

Pode parecer um contrassenso, mas nenhuma pessoa bem sucedida vive uma vida equilibrada. Isso não quer dizer que quem tem sucesso esteja vivendo uma rotina infeliz, comprometendo a própria saúde ou negligenciando coisas importantes. Muito pelo contrário. O fato é que, para gerar grandes resultados, é preciso concentrar o máximo …

A maior parte das pessoas sabe que não adianta realizar uma tarefa só uma ou duas vezes para alcançar grandes resultados. É preciso saber como ter constância, manter a disciplina e não permitir exceções. O grande desafio é justamente criar novos hábitos e continuar firme, dia após dia, nas ações …

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo …

Todo mundo sabe o que NÃO quer, mas nem todos sabem o que querem. Ironicamente, isso faz com que as pessoas tenham muita dificuldade de dizer “NÃO!” para o que é melhor evitar. O resultado? Um acúmulo de compromissos que só geram arrependimento e não nos aproximam nem um pouco …

Se todas as pessoas aprendessem desde cedo o que é confiança, com certeza o mundo seria bem diferente. Afinal, confiança é algo magnético, que transforma desejos em realidade e é a única coisa que realmente faz as pessoas entrarem em ação. Mas o mais importante de tudo é que esse …

A procrastinação é um hábito que trava o potencial de muita gente. Mas agora, isso só vai te travar se você deixar. Com essas 3 estratégias para vencer a procrastinação, você nunca mais vai precisar ficar refém de prazeres imediatos. É só aplicar e ver os resultados. Agora, se você …

Dificuldade de concentração pode ter muitas causas, mas todas estão ligadas ao ciclo da distração. Afinal, foco é um processo que acontece no cérebro. Portanto, a distração também é. Quem tem dificuldade de concentração e memorização, falta de foco e quer descobrir uma solução para esse problema, precisa saber como …

Foco. 4 palavrinhas para descrever uma das habilidades mais cobiçadas do nosso tempo. Mas como ter mais foco? Antes de aprender a treinar, é fundamental saber como se preparar para desenvolver essa capacidade de concentração. Um músculo, você não treina de qualquer jeito. Existe um jeito certo, que garante resultados …