517 – Definindo Objetivos: Efeitos No Seu Cérebro

Mesmo quando queremos muito um objetivo, parece alguma coisa quer nos impedir não é verdade? Às vezes chamamos de preguiça, procrastinação, falta de foco, de energia, a lista não tem fim… Mas esses são apenas SINTOMAS! A real CAUSA é simplesmente uma programação errada do cérebro. É isso que vou …

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516 – Técnica #1 Para se Libertar do PASSADO

Todo mundo é afetado por problemas do passado: saiba a pessoa ou não. Agora, você já imaginou usar os seus problemas do passado para te gerar energia? Parece difícil não é? Mas não é, e na verdade é necessário. Afinal, se você está preso no passado, você nunca chega no …

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515 – #3 Passos para Ter mais ENERGIA

Quantas vezes você olha pra você mesmo largado no sofá e pensa “por que raios eu não consigo ter mais energia para fazer as coisas? Como aquele bendito André consegue ter tanta energia e eu não?” Você só precisa entender o paradoxo da energia no seu cérebro. E é isso …

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514 – Como Ter MOTIVAÇÃO Para ir na Academia

O pessoal que me acompanha nos stories do Instagram (@brainpowerbr) e vê minha rotina sempre me pergunta, André como assim você consegue ir todos os dias com zero exceção na academia, faça chuva ou faça sol, frio ou calor. Isso é impossível, academia é muito chato, cansa, não dá tempo, …

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513 – Como Vencer Seus Maiores MEDOS?

Quantas vezes você não se percebeu que estava diante de uma tremenda oportunidade, de fazer as coisas de forma diferente, de encarar um desafio. Mas o medo chegou exatamente nessa hora, te fazendo pensar tanto que ou você demorou para fazer aquilo, ou acabou nunca mais fazendo? Quem nunca não …

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512 – O Cérebro de Um Profissional Diferenciado!

Já reparou que alguns profissionais estão sempre motivados, com energia, e naturalmente são esses que lideram, inspiram, e acabam crescendo mais que a média. Enquanto os outros parecem moribundos, reclamando o dia todo de tudo que tem que ser feito? Quer uma sacada que vai te catapultar de uma vez …

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511 – #3 Passos Para Acordar Mais Cedo

Quantas vezes você decidiu acordar mais cedo para tirar o atraso, fazer o dia render mais…. mas….. acordou no horário de sempre. E com a mesma dificuldade de sempre. Como pode o seu cérebro te convencer a continuar na cama? Quer aprender a mudar isso? Não perca o capítulo de …

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510 – Como Acabar com Discussões no RELACIONAMENTO?

Você já reparou que nos relacionamentos sempre surgem aquelas discussões bobas? De onde surgem essas discussões? Porque nosso cérebro teima em brigar por besteirinhas? É isso que vou te mostrar no capitulo de hoje. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para …

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509 – Técnica F*DA Contra a TIMIDEZ!

Você já precisou fazer algo e deixou de fazer por conta da timidez? Muitas vezes achamos inclusive que não somos tímidos, mas geralmente em algum tipo de situação todos temos um grau ou outro de timidez, alguns para vender, outros para se relacionar, outros para se impor. Se você quer …

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508 – O que o PERFECCIONISMO esconde?

“Ah André, eu sou perfeccionista.” Achamos legal dizer isso, parece daqueles defeitos positivos. Inclusive é o que usamos nas entrevistas de emprego quando perguntam o seu maior defeito ou ponto de melhoria. Mas o perfeccionismo mascara muito mais do que imaginamos, até porque nós entendemos perfeccionismo de forma completamente invertida …

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