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Monthly Archives: agosto 2019

538 – Eficiência vs Eficácia!

Você já teve algum dia que você trabalhou igual um louco, fez coisas demais, muito esforço em um dia só. O que automaticamente deveria te dar uma sensação de dever cumprido. Mas no fundo, no fim do dia você sentiu que não tinha saído do lugar? Pois é, você pode …

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537 – Como Manter o Foco Mesmo Irritado?

Sabe o que é interessante a respeito de foco? A perda de foco é sempre consequência de algo. Como, dentre os inúmeros exemplos, nos momentos que estamos irritados ou ansiosos com algo. Então, o que fazer naqueles momentos em que você sente que você está começando a se irritar ou …

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536 – Concentração E Gratidão: Dois Grandes Aliados

Já teve algum dia que você já sentiu que tudo dava errado, e você só pensava em coisas ruins? Um ciclo totalmente negativo que você não sabia como sair! Isso se você ao menos percebeu que estava nele. Muitas vezes nosso cérebro nos joga em situações assim, e sequer percebemos. …

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535 – Inimigo #1 do Seu Foco e Concentração

Quem não gostaria de chegar no final do dia e ter 100% pronto absolutamente tudo que você tinha se proposto a fazer? E com isso liberar tempo para cuidar da saúde, estudar, sair pra jantar, ou fazer algo que te dá prazer? Seria incrível, mas o seu cérebro te distrai …

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534 – Preserve Seu Foco E Sua Concentração

Quantas vezes você precisou fazer algo, mas não conseguia se concentrar? Ficou horas tentando fazer, mas não evoluía. Como anda a sua concentração? Você tem essa dificuldade para fazer coisas importantes e só faz quando o prazo está acabando? Se sim, é isso que quero ajudar a controlar no seu …

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533 – Foque no Presente: A Regra #1 do Foco

Pense nas suas últimas 24hs, quantas vezes você sentiu que estava fazendo algo que fisicamente você estava aonde você estava? Você começou a fazer algo…. e ai, de repente… sua atenção estava em qualquer outra coisa. Menos aquilo que importava. Isso não pode acontecer, e esse capítulo é para te …

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532 – Proteja o Seu FOCO e a Sua ATENÇÃO

Já reparou que com tanta informação, distração, notificação o nosso foco está indo de mal a pior? Para quase 100% das pessoas que eu perguntei se querem aumentar seu poder de foco no Instagram @brainpowerbr a resposta foi sim. Porém, antes de querer aumentar seu foco, você precisa aprender PROTEGER …

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529 – [Nova Serie] Como Ter Foco Extremo?

E que se inicie a nova série Foco Extremo…a nova série de capítulos diários feitos especialmente para você mudar seu patamar de performance, intensidade e… FOCO. Se você já está com saudades da série de capítulos diários que acabou na última sexta feira, então vc vai gostar muito dessa notícia. …

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