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Por que será que é tão difícil a gente mudar? Muitas vezes queremos mudar um padrão, um hábito, um comportamento, e parecemos não conseguir. As mudanças são sempre muito mais curtas, e dependem da motivação quando você não reprograma seu cérebro. O video de hoje será sobre como você pode …

Grande parte do que fazemos no nosso dia a dia é controlado pelo nosso subconsciente. Existem lugares dizem inclusive que 95% de tudo é feito pelo subconsciente. Porém, será que seria possível controlar mais nosso subconsciente de modo a fazer as coisas de forma mais consciente, através de escolhas deliberadas …

Por que será que em determinados momentos do dia ficamos sem energia, outros momentos parece que estamos a mil. Será que é possível melhorar a gestão da nossa energia? Já sabe a resposta né? SIM! 🙂 Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá …

A procrastinação é um traço comportamental dos seres humanos. Não se trata de falta de inteligência e/ou falta de interesse, e sim uma forma de buscar prazer (para pessoas com baixa clareza). Se você quer entender mais a respeito e eliminar esse comportamento. Você está no podcast do BrainPower | …

Já está tudo claro sobre o assunto procrastinação, mas não consigo entender PORQUE procrastinamos para coisas que vão completamente contra nossos interesses? Seria falta de inteligência, má vontade, o que seria?? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e …

Nós agimos de acordo com o que pensamos sobre nosso futuro. Só que o que pensamos sobre o futuro é totalmente influenciado pelo que ocorreu no passado, certo? Agora, se o passado não pode ser alterado, então nosso futuro estaria preso ao nosso passado? ERRADO! Se você tem algo do …

Se você quer ter uma estratégia que SEMPRE funciona para você ter mais controle emocional, então esse é um capítulo para você. Pode acontecer de você não conseguir implementar, mas SE você implementar ela FUNCIONA! 🙂 Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá …

Antes de ouvir o conteúdo de hoje reflita “Qual é o limite que você pode atingir na sua vida?”. Com essa resposta na sua mente, vamos para o conteúdo. Falaremos sobre 3 passos para você levar esse seu limite para outro patamar. Começando por eliminar #crençaslimitantes. Você está no podcast …

Quanto mais você conseguir fazer seu dia render, mais você poderá produzir, aprender, descansar e até se divertir. Geralmente a sensação predominante é que o dia voou. Imagine se você pudesse ter a sensação de que o tempo passa em uma velocidade menor, de tanto que você consegue produzir em …

Considere a sequencia de pessoas que você encontra, lugares que você frequenta, fatos que se repetem todos os dias. Esse pacote de fatos, chamado rotina, é algo que te agrada ou algo que você gostaria de mudar? Se acha que vale mudar, esse é um capitulo fundamental para você. Você …