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Será que antes de fazer algo que é importante para você você fica ansioso? Isso seguramente prejudica todos os resultados que você teria, mas não só, também te impede de aproveitar o dia a dia de uma maneira mais tranquila. Esse capítulo é para você! 😉 Você está no podcast …

Costumamos ter dois sinais não positivos no nosso dia a dia. Ou nos sentir o dia todo ocupados, porém nada parece andar. Ou procrastinamos o que deveríamos fazer, e da mesma forma nada parece andar. Gostaria de saber por que isso ocorre e como evitar? Você está no podcast do …

Todos temos objetivos, planos, novas ideias, e geralmente a principal dúvida não é SE deveríamos ir adiante. E sim QUANDO deveríamos colocar esses planos em prática? Por todos os seus futuros projetos, não perca o vídeo de hoje então! 😉 Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia …

Queremos mostrar que somos perfeitos, uma busca impossível e que além de tudo, sequer vale a pena. Afinal sua fortaleza está no seu passado. É ele que conecta, fortalece, e gera energia. Mas isso a gente deixa de lado e busca a tal “perfeição”. Uma pena… Você está no podcast …

Tomar decisões não é um processo fácil, nem para nós, muito menos para o nosso cérebro, por sinal, esse é um dos processos que mais demandam energia dele. Mas como evitar que isso ocorra, como tornar o processo de tomada de decisões ser mais claro e cristalino. Nos preparando para …

Sabe quando você sabe que tem que fazer algo e alguma barreira interna te segura? Seja Timidez, Procrastinação, Preguiça, ou qualquer outra. Mas por conta delas você simplesmente não entra em ação, não cresce e perde oportunidade atrás de oportunidade. Vamos acabar com isso? Você está no podcast do BrainPower …

Como fazer se você não resiste a tranqueiras ao longo do dia a dia? Aquelas coisas gostosas que não fazem bem e engordam! Brigadeiro, chocolate, balas, salgadinhos, etc, etc. Aprenda a viver sem eles e ganhe (MUITA) vitalidade! Além de ajudar dietas para emagrecer, ter uma alimentação saudável, e melhorar …

Será que você sente que de vez em quando seu dia a dia é desgastante? Talvez “de vez em quando” não seja a melhor expressão não é? Você gostaria de ter um dia a dia mais leve? Imagino que sim, então não perca o capítulo de hoje! Você está no …

Distração é sinônimo de pouca produtividade. Cada vez mais temos informações em abundância ao nosso redor, e esse excesso de informação mais nos atrapalha que ajuda. Nos perdemos no meio de tantas distrações e acabamos com nossa produtividade. Vamos dar um basta na principal distração que todos nós temos? Venha …

[BAIXE O PDF E FAÇA O SEU DIAGNÓSTICO AGORA] Todos nós queremos atingir os objetivos que desenhamos e ter uma vida de impacto. Mas mesmo com essa força de vontade interna, parece alguma coisa quer nos impedir não é verdade? … As vezes chamamos de preguiça, procrastinação, falta de foco, …