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Responda honestamente, naqueles dias que você está irritadíssimo, emocionalmente desgastado: você consegue seguir a rotina normal e produzir o que precisa ser feito ou simplesmente você não tem cabeça para nada? O normal é não ter cabeça para nada, mas será que há um caminho para eliminar emoções negativas no …

Chegamos a um ponto em que o conhecimento e a ciência está retirando todos os limites que nós possuímos. No momento em que vivemos não existem mais barreiras, não existem mais limites ou restrições, exceto um, você sabe qual é? Quando você souber a resposta, você entenderá que nosso cérebro …

Tudo na vida exige preparação, ninguém começa a fazer algo simplesmente do nada, sem fazer a mínima ideia de como aquilo funciona, e se faz, as chances de dar errado são gigantescas. Agora, uma pessoa que se prepara antes de começar qualquer atividade que seja, se sentem mais aptas e …

Vocação em latim significa chamado. Ouvir este “chamado” é ter clareza do que é meu. Todos nós temos um chamado, algo que é nosso e o mundo aguarda que nós nos joguemos nisso. Porém, temos diversas travas, geralmente em nós mesmos. Nós nos travamos, seja a preguiça, procrastinação, falta de …

Ter objetivos é extremamente importante para ter controle sobre o caminho que devemos trilhar. Mas já aconteceu de você atingir um objetivo que você considerava a coisa mais importante da sua vida, porém, quando ele foi atingido, aquilo não mudou nada da sua rotina? E imediatamente você colocou um novo …

Será que seus objetivos são externos ou internos? Somos muito bons em estabelecer objetivos externos, ou até, permitir que outras pessoas implementem objetivos em nosso cérebro. Mas objetivos internos. Esses não somos tão bons assim. Você tem objetivos internos? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. …

Achamos sempre que nós definimos nossas escolhas, mas será que é sempre assim? Você vai ver que muitas vezes o seu cérebro joga um jogo diferente. E se você não escolhe um caminho para trilhar, com certeza alguém vai fazer isso por você. Qual das opções você escolhe? Você está …

Quando, como, porquê e para que! São essas 4 perguntas que norteiam nossas vidas. Saberia dizer qual delas é a mais importante? Se você ainda não consegue responder essas perguntas, sugiro que assista uma aula ONLINE e GRATUITA em brainpower.com.br/proposito Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia …

Olha, não digo você, mas me parece que as OUTRAS pessoas procrastinam bastante nos seus dias, sabe? Elas começam o dia cheias de objetivos para fazer, e chegam no final e não fizeram nem 10% do que tinham que ter feito. Em compensação conseguiram se atualizar nas redes sociais, fazer …

Quando foi a última vez que você respirou profundamente? 😐 “Que pergunta boba, André. Sempre!” Será mesmo? Não estou falando aqui da respiração natural que nos mantém vivos, mas sim uma respiração que preenche seu pulmão por completo. O ato de respirar profundamente entre as tarefas que você executa pode …