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Temos que nos esculpir para tirar as pedras e só ai revelar a estatua que está dentro de nós⠀ Aceite e abrace o SEU processo! Ele é único. É fato que vivemos em uma sociedade, o que torna muito fácil entrarmos no campo das comparações. Mas o seu processo não …

Acredita que metas podem prejudicar? O cérebro é instigante, quantas vezes você já reparou que você quer fazer algo, mas aquilo não flui, não acontece. Damos vários nomes a essas “barreiras”: às vezes chamamos de preguiça, procrastinação, falta de foco, de energia, desânimo, estresse, ansiedade, a lista não tem fim…⠀ …

O cérebro é instigante, quantas vezes você já reparou que você quer fazer algo, mas aquilo não flui, não acontece. Damos vários nomes a essas “barreiras”: às vezes chamamos de preguiça, procrastinação, falta de foco, de energia, desânimo, estresse, ansiedade, a lista não tem fim…⠀ ⠀ Você nunca se perguntou …

Como lidar em um mundo tomado pelo julgamento, opinião alheia e cultura do cancelamento se alastrando? Podemos proteger nosso cérebro disso? Esse foi o tópico aprofundado no nosso encontro de hoje às 7h37. Todos os dias às 7h37 um novo assunto para você conhecer o seu cérebro. Você verá como …

Achamos legal dizer que somos perfeccionistas, parece daqueles defeitos positivos. Inclusive é o que usamos nas entrevistas de emprego quando perguntam o seu maior defeito ou ponto de melhoria. Mas o perfeccionismo mascara muito mais do que imaginamos.⠀ Esse foi o tópico aprofundado no nosso encontro de hoje às 7h37. …

Dentre os inúmeros padrões cerebrais que temos, a Inteligência Emocional se destaca. Acabamos reagindo de forma imediata, pois nosso cérebro desenvolveu esse padrão de reação. Mas podemos ensinar nosso cérebro a fazer de forma diferente! Esse foi o tópico aprofundado no nosso encontro de hoje às 7h37. Todos os dias …

Você lembra onde você estava 10 anos atrás? Exatamente há 10 anos nasceu meu desejo de conhecer mais sobre o cérebro humano. Há 7 anos surgiu o BrainPower, a sua academia cerebral. Desde então, mais de 1000 vídeos. Fora os dias muito mais produtivos, muito mais foco, Liberdade: financeira, geográfica; …

Esse tal açúcar! Além da parte funcional, você perceberá que muitos sintomas que você pode ter, podem ter relação direta com o açúcar: concentração, foco, memória, produtividade, e por ai vai.⠀ ⠀ Esse foi o tópico aprofundado no nosso encontro de hoje às 7h37. Todos os dias às 7h37 um …

Ouvimos muito por ai que motivação é igual banho, precisamos todos os dias. Mas SE a gente for muito positivo, conseguimos ficar motivados metade dos dias. Mas e a outra metade? Não fazemos nada.⠀ ⠀ Será que podemos depender da motivação? Ou ainda, será que alguém que chegou a resultados …

Dormir é essencial. Descansar igualmente. Nada mais óbvio, certo? Sim, sem dúvida são essenciais. Mas o que explica então que as pessoas que mais dormem, ficam largadas por ai descansando, são as que tem menos energia? Arrisca a resposta? Esse assunto será coberto no maior evento gratuito do Brainpower. O …