Reprograme Seu Cérebro (em Áudio) – Podcast BrainPower A Sua Academia Cerebral

Todos sabem da importância da autoconfiança. Muitos julgam poder melhorar seu nível de autoconfiança. Mas será que você precisa elevar o seu? No capítulo de hoje, eu vou trazer alguns critérios pra você identificar se de fato é uma pessoa insegura. Não perca, e faça a sua auto avaliação! Você …

“Estou cansado, vou para o Netflix”. Será que isso realmente te descansa? Afinal, descanso é o que serve para recuperar nossa energia. Será que você sai energizado após maratonar 8 horas de seriados? Se isso não é descanso, o vídeo foi cortado para você refletir, e colocar nos comentários abaixo …

Muitas pessoas acham que o processo decisório é somente racional, mas muitas vezes as decisões que tomamos são emocionais. Além disso, já sabemos que o nosso cérebro gosta de padronizar as coisas, então como podemos mudar isso? Que tal tomar a decisão de participar do próximo Documentário Decodificando O Cérebro …

Já reparou que quando se fala de foco, todo mundo quer ter mais foco? Eu pelo menos, nunca vi até hoje alguém que diga “o nível de foco que eu tenho é o suficiente. A gente sempre quer mais, até por saber o poder que o foco nos permite. Agora …

24hs são suficientes? E se fossem 48hs? Como você tem usado o seu tempo? Tem feito tudo que planeja durante o dia, ou sente que não consegue concluir todas as tarefas? 🤔 Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais …

Pedimos desculpas para tudo, mas será que você sabe o que é uma desculpa? Perdemos oportunidades por estarmos sempre justificando os acontecimentos à nossa volta, mas esquecemos que somos responsáveis pelo que iremos adquirir ao longo dos anos, toda decisão gera uma reação. Para ver vídeos como esse por completo, …

Pedimos desculpas para tudo, mas será que você sabe o que é uma desculpa? . Perdemos oportunidades por estarmos sempre justificando os acontecimentos à nossa volta, mas esquecemos que somos responsáveis pelo que iremos adquirir ao longo dos anos, toda decisão gera uma reação. Para ver vídeos como esse por …

Essa entrevista foi um sucesso. Nela você terá em primeira mão acesso aos resultados da pesquisa destaque no The New York Times, no Le Monde, e que a Organização Mundial da Saúde (OMS) aguarda para definir o padrão ouro de rastreamento de sequelas. No Brainpower você tem acesso antes, convide …

O cérebro adora a rotina, mas para você sentir novos estímulos, você precisa de novidade. Elas te instigam, e te desafiam a fazer de forma diferente. Que tal assumir o desafio de fazer as coisas com mais foco? Você fará mais coisas, com mais profundidade, e terá mais tempo livre …

Tente se lembrar quantas vezes ocorreu, somente nesta semana, de você desejar fazer algo, estar comprometido a não se distrair. Mas quando você menos percebe, seu corpo estava naquele lugar, mas a sua mente já tinha ido embora. Saiba que a distração é o que ocorre quando seu cérebro está …