Home / Podcast / 1027 – Três Técnicas Para Acalmar a Ansiedade

1027 – Três Técnicas Para Acalmar a Ansiedade

Ansiedade! Para alguns, o mal do século. Impressionante como o nosso cérebro nos coloca em apuros muitas vezes não é, a ansiedade é um destes momentos. Vou te ajudar, trazendo três técnicas para acalmar a sua ansiedade. Porém, é importante que você também saiba responder a pergunta: será que a ansiedade é sempre negativa? Venha conferir a resposta e conhecer as três técnicas no capítulo de hoje

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas ao seu redor. E lembre-se sempre disso: “O Seu Futuro Começa HOJE”! #NoBrainNoGain

Aguardo seu comentário no iTunes! 🙂

Baixe o e-book Gratuito Reprograme Seu Cérebro (O Guia Definitivo) em:
reprogrameseucerebro.com.br/podcast

Venha participar da Jornada da Reprogramação Cerebral em:
reprogrameseucerebro.com.br/jornada

Instagram: brainpower.com.br/instagramBP
Youtube: brainpower.com.br/youtube
Facebook: brainpower.com.br/facebookBP
Telegram: brainpower.com.br/telegram
Clubhouse: @brainpowerbr

About TimeBrainPower

Check Also

1037 – A Arte do Desapego: Quando DESISTIR É A Melhor Opção Na Sua Vida

Você já deve ter ouvido várias vezes frases como “nunca desista”, “desistir é para os …