Ahh que preguiça. Nada melhor do que não fazer nada ou dar aquela descansadinha inesperada não? O corpo pede, a preguiça vem e…. cuidado! Isso pode não significar que seu corpo está cansado, e sim algo pior, que talvez você esteja mentalmente cansado. EPISÓDIO 1 LIBERADO: Assista agora em reprogrameseucerebro.com.br/acessovip …

O ser humano é um ser social, vivemos em bando, grupos, sociedade. O cérebro daquele que não é aceito pelo seu grupo se incomoda, e busca formas de fazer com que o indivíduo tenha atitudes e comportamentos que o alinhem aos outros. Queremos ser aceitos, mas te pergunto. Será que …

Estresse não é só um incomodo do dia a dia. Ele vai muito além, e chega inclusive a afetar a estrutura do cérebro. Além disso, diversos de nossos comportamentos são alterados, muitas vezes em picos agudos de estresse, podemos ter atitudes que nos arrependeremos posteriormente. Venha nos contar em @brainpowerbr …

Se há uma queixa que eu recebo por aqui é sobre procrastinação. “André, como faço para eliminar a procrastinação como eu vejo seus alunos falando?”. Você acha que é possível isso? Independente da sua reposta, saiba que a sua procrastinação geralmente é CONSEQUÊNCIA de outros padrões que você talvez nem …

Como é libertador o sentimento que temos quando vamos iniciar algo novo não é? Um ano novo, zerado para a gente escrever como a gente quiser. É como muitos dizem, é um novo capítulo que você pode escolher o começo que quiser, o meio que quiser e o final que …

Já reparou que durante a época de natal nós ficamos mais calmos, mais amáveis, mais compreensivos, mais…. humanos. Por que será que isso ocorre? Já se perguntou isso? A resposta está, como sempre, no seu cérebro, e é isso que eu vou te mostrar no capítulo de hoje. Vamos nessa? …

Ahh dezembro, esse mês é diferente dos outros não é? Clima de natal e ano novo, apesar de dia 01 de janeiro ser apenas um dia depois de 31 de dezembro, parece que há ali um ponto enorme de inflexão. Tudo isso em dezembro, e nosso cérebro entra realmente num …

Existe um passo obrigatório para mudar seus hábitos, atitudes e, consequentemente, seus resultados. Não há como mudar nada disso, sem antes não aprender a ressignificar. Quer ver como os alunos do Brainpower começam a mudança de padrões cerebrais? Não perca o capítulo de hoje! Você está no podcast do BrainPower …

Você até quer comer uma maçã, mas aquele brigadeiro é tão mais gostoso não é? Não tem nem como começar a conversa, que o seu cérebro já decidiu. Na verdade o cérebro decide antes de você ver o doce, porque o desejo vai surgindo do nada. Nos momentos de estresse, …

Qual atividade você acha que é mais instigante para o seu cérebro: (a) um livro, em que o único estímulo são as letras do livro diante de você, ou (b) seu celular, com coisas pipocando de todos os lados. E isso vai nos tornando a cada vez mais vazios, superficiais, …