Quer ser mais produtivo, pense em minutos. Cada minuto faz diferença, respeite seu tempo e aproveite com sabedoria. “Quem mata o tempo não é assassino, mas sim suicida.” – Millôr Fernandes Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e …

Existem duas forças essenciais no seu cérebro, uma que te puxa e outra que te empurra, juntas elas podem te levar a qualquer lugar, inclusive a ruína!😯 Já havia pensado nisso? Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e …

Imagine que você está vendo de longe uma discussão, e enquanto uma pessoa grita, a outra fala algo baixo e simplesmente vira as costas e vai embora. A pessoa que estava gritando de repente fica sem ação alguma. No ponto de vista de telespectador, quem você acha que “venceu” a …

Invariavelmente uma das situações mais delicadas que todos nos passamos é quando sem menos esperar alguém nos ofende, seja através de criticas, julgamentos ou xingamentos. Nosso cérebro deixa de agir racionalmente. Mas você pode treinar seu cérebro! Há 3 caminhos para você escolher nessa situação. Não perca o capítulo de …

Conheça as três divisões do tempo!😉 . Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, …

Você cria os seus padrões, e seus padrões criam você. As chances de ter sucesso sem antes entender e controlar seus padrões são quase nulas. O processo de se transformar no que você almeja é extremamente importante para seu crescimento. . Você está no podcast do BrainPower | A Sua …

É possível alguém que sem 5m de foco evoluir em um dia para 8 horas?Assim como todos os nossos hábitos, o foco é algo gradativo, você PRECISA antes de tudo ter clareza do seu nível atual de foco, e só depois trabalhar para aumentá-lo. 😉 Para aprender a ter mais …

Quando você fica estressado seu corpo libera cortisol e adrenalina, isso te faz acelerar, eleva seu ritmo cardíaco e seu foco aumenta. Isso porque seu corpo fica em alerta para qualquer coisa “fora do comum” que possa surgir. Nesses momentos, embora pareça estranho, você pode aproveitar esses “sintomas” e faze-los …

O ser humano está sempre em busca de prazer. É o que nos move, o que nos faz entrar em ação. E isso não é de maneira nenhuma é algo ruim. Pelo contrário. O problema é quando nossos prazeres deixam de ser genuínos e passam a ser apenas uma cópia …

Ofensas são como brasas, alguém sempre sai machucado. Felizmente existem maneiras de minimizar esse fim, ou de até mesmo sair totalmente ileso! Não significa que você tem que aceitar a ofensa, mas ache sempre a maneira mais leve para isso ocorrer. Afinal a sua resposta dirá muito mais sobre você, …