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975 – DROPS – A Dinâmica Das Compensações

Sentir prazer é bom… não há como negar. Mas o que não sabemos é o efeito que ele tem na formação de nossos padrões.

Sempre que fazemos algo e sentimos prazer, nós ensinamos nosso cérebro que aquilo é algo a ser repetido.

Isso pode ser bom, ou nem tanto.

Na medida que treinamos o cérebro a buscar prazeres que nos prejudicam no longo prazo, nós estamos sendo nosso maior inimigo.

Temos que aprender a condicionar nosso cérebro a buscar prazer sim, mas o prazer do longo prazo. Aquele que vêm por mérito. No objetivo atingido, na tarefa concluida, no tempo que passamos com nossa familia, em um dia que cuidamos de nossa saúde.

Esses prazeres são os que mais no orgulharão e beneficiarão ao longo de nossa vida.

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