Planejamento, organização, “não posso agora, estou muito ocupado…” A galera dos 99% é especialista em perder tempo com distrações achando que estão sendo mais produtivos. Mas só existe uma maneira de ser realmente produtivo no dia a dia: fazendo o que precisa ser feito. Afinal, se ocupar com o que …

Manter a concentração nos dias de hoje é uma verdadeira conquista. São tantos estímulos ao nosso redor que para muita gente sustentar o foco nos estudos, no trabalho ou em um projeto pessoal é praticamente impossível. Mas com a técnica que eu ensino neste vídeo (que eu aplico todos os …

Manter o foco naquilo que precisamos fazer vai muito além da força de vontade. Nosso cérebro é constantemente bombardeado por estímulos, e, se quisermos proteger nossa atenção, precisamos entender por que as distrações acontecem e de onde elas vêm. Essas 5 fontes de distração que eu compartilho neste vídeo são …

Esse é o trailer do Reprograme Seu Cérebro Cast. O podcast que te acompanha com 100% de regularidade e constância desde 2017! Seja muito bem vindo(a) e…..se joga no mundo, ele aguenta! https://media.blubrry.com/brainpower/p/feeds.soundcloud.com/stream/1309450957-brainpowerbr-trailer-do-reprograme-seu-cerebro-cast.mp3Subscribe: RSS

Talvez você já tenha reparado que é muito mais difícil manter a concentração naquilo que você precisa fazer do que deixar a mente vagar por onde ela quiser. Por quê? A resposta está no cérebro e na maneira como ele se comporta diante de tantos estímulos. Não basta desejar manter …

Todo mundo deseja ser mais confiante, seja para fazer mais amigos, falar em público, se aproximar de alguém interessante ou simplesmente para sentir mais segurança pessoal em qualquer situação. Nesse vídeo, eu compartilho 5 estratégias para você preservar e alimentar esse sentimento e alcançar as camadas superiores da confiança. Agora, …

Todo mundo deseja ser mais confiante, seja para fazer mais amigos, falar em público, se aproximar de alguém interessante ou simplesmente para sentir mais segurança pessoal em qualquer situação. Nesse vídeo, eu compartilho 5 estratégias para você preservar e alimentar esse sentimento e alcançar as camadas superiores da confiança. Agora, …

Pode parecer um contrassenso, mas nenhuma pessoa bem sucedida vive uma vida equilibrada. Isso não quer dizer que quem tem sucesso esteja vivendo uma rotina infeliz, comprometendo a própria saúde ou negligenciando coisas importantes. Muito pelo contrário. O fato é que, para gerar grandes resultados, é preciso concentrar o máximo …

A maior parte das pessoas sabe que não adianta realizar uma tarefa só uma ou duas vezes para alcançar grandes resultados. É preciso saber como ter constância, manter a disciplina e não permitir exceções. O grande desafio é justamente criar novos hábitos e continuar firme, dia após dia, nas ações …