O ser humano é um ser social, vivemos em bando, grupos, sociedade. O cérebro daquele que não é aceito pelo seu grupo se incomoda, e busca formas de fazer com que o indivíduo tenha atitudes e comportamentos que o permitam voltar a ser aceito pelos outros. É portanto natural desejarmos …

O poder dos pequenos passos é brutal. Não percebemos porque tendemos a valorizar somente “grandes mudanças positivas”. Que tendem a jamais ocorrer de repente, e sim, depois de muito esforço, pouco a pouco, tijolo a tijolo….⠀ ⠀ Mas estes pequenos passos não valorizamos. Na verdade muito pelo contrário. Vamos pouco …

Há 30 dias propus um desafio em uma das lives 7h37: o desafio de 30 dias sem açúcar. ⠀ Pois bem, fazem 30 dias deste encontro. Quem topou o desafio, pode contar algo? Concluiu? Conseguiu? Benefícios? Dificuldades? Etc… qualquer assunto relacionado você que queira compartilhar. Você está no podcast do …

Quanto tempo você perde fazendo rascunhos dos seus sonhos, sempre colocando no papel, mas nunca executando esses planos? O tempo não espera por você, ele passa e não volta mais. Não faça isso com o seu EU do futuro… Você pediria desculpa para você mais jovem, por conta de qual …

Sonhar não custa nada. Porém, apenas desejar é um caminho para a frustração. Essa é uma das partes da autossabotagem, se inscreva no grupo do Telegram do Brainpower para receber os conteúdos completos. Link na bio @brainpowerbr Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você …

Você está ansioso(a) por algo que pode ocorrer no futuro e você pode não ter controle sobre este evento? Então ficou fácil. Se essa é a dúvida, já tiro ela no capítulo de hoje! Muitas pessoas vivem ansiosas pelo que está por vir, pelo futuro, e deixam de viver e …

Você sabe a diferença do medo e do perigo? Tente pensar em medos que você tem na sua mente. Seriam eles perigos atuais, ou confabulações futuras, sobre eventuais perigos, que podem jamais vir a existir. Que tal ter mais controle dos padrões do seu cérebro? Participe de próximo Documentário Decodificando …

Já reparou na quantidade de vezes que você reage de uma forma totalmente aleatória, às vezes até explosiva frente ao que acontece no dia a dia. Sendo que não só isso não traz benefício nenhum, como em quase todas as vezes vai minando relacionamentos, bem como a qualidade dos seus …

Preguiça é o cansaço que vem antes. . Ouço muito as pessoas “valorizando a preguiça”, delicia, adoro, etc, etc… Cuidado com o treinamento que você está fazendo com o seu cérebro. O cérebro é “treinável” e o treinador é você. Se você não tem hábitos, atitudes, comportamentos e padrões cerebrais …

A pior mentira é a que você conta para si mesmo. Porque corremos o risco de acreditar, e viver uma vida mediocre. Uma vida feita de desejos, sonhos, ambições, mas que não tem nenhum patamar de sustentação para estes sonhos. Sonhar faz bem, mas você precisa de hábitos, atitudes, comportamentos …