Você já teve algum dia que você trabalhou igual um louco, fez coisas demais, muito esforço em um dia só. O que automaticamente deveria te dar uma sensação de dever cumprido. Mas no fundo, no fim do dia você sentiu que não tinha saído do lugar? Pois é, você pode …

Sabe o que é interessante a respeito de foco? A perda de foco é sempre consequência de algo. Como, dentre os inúmeros exemplos, nos momentos que estamos irritados ou ansiosos com algo. Então, o que fazer naqueles momentos em que você sente que você está começando a se irritar ou …

Já teve algum dia que você já sentiu que tudo dava errado, e você só pensava em coisas ruins? Um ciclo totalmente negativo que você não sabia como sair! Isso se você ao menos percebeu que estava nele. Muitas vezes nosso cérebro nos joga em situações assim, e sequer percebemos. …

Quem não gostaria de chegar no final do dia e ter 100% pronto absolutamente tudo que você tinha se proposto a fazer? E com isso liberar tempo para cuidar da saúde, estudar, sair pra jantar, ou fazer algo que te dá prazer? Seria incrível, mas o seu cérebro te distrai …

Quantas vezes você precisou fazer algo, mas não conseguia se concentrar? Ficou horas tentando fazer, mas não evoluía. Como anda a sua concentração? Você tem essa dificuldade para fazer coisas importantes e só faz quando o prazo está acabando? Se sim, é isso que quero ajudar a controlar no seu …

Pense nas suas últimas 24hs, quantas vezes você sentiu que estava fazendo algo que fisicamente você estava aonde você estava? Você começou a fazer algo…. e ai, de repente… sua atenção estava em qualquer outra coisa. Menos aquilo que importava. Isso não pode acontecer, e esse capítulo é para te …

Já reparou que com tanta informação, distração, notificação o nosso foco está indo de mal a pior? Para quase 100% das pessoas que eu perguntei se querem aumentar seu poder de foco no Instagram @brainpowerbr a resposta foi sim. Porém, antes de querer aumentar seu foco, você precisa aprender PROTEGER …

Você já reparou que tem momentos que o tempo voa, e momentos que o tempo parece não passar? Odiamos os dias que voam porque o tempo passa muito rápido e não aproveitamos, e odiamos os dias que parecem não passar porque sentimos tédio. Se você acha tudo isso esquisito, e …

Você já sentiu que o dia escorre por entre os dedos? Você acorda determinado a fazer um monte de coisas, ter um dia produtivo, mas não consegue fazer nem ⅓ do que tinha que ser feito? Vou te mostrar duas coisas o que o seu cérebro precisa para sair disso …

E que se inicie a nova série Foco Extremo…a nova série de capítulos diários feitos especialmente para você mudar seu patamar de performance, intensidade e… FOCO. Se você já está com saudades da série de capítulos diários que acabou na última sexta feira, então vc vai gostar muito dessa notícia. …