A paternidade traz uma transformação interna e profunda, que vai além de qualquer preparação teórica ou manual. Não se trata apenas de compreender o papel de pai, mas sim de vivê-lo intensamente, com todos os ajustes que o cérebro passa ao assumir essa nova jornada. Quando se fala em “ser …
Read More »1243 – BAIXA ENERGIA MENTAL: Por Que Me Sinto Sempre Cansado?
Sentir-se constantemente cansado, mesmo após uma noite de sono, é um problema que afeta muitos. Esse cansaço persistente, muitas vezes atribuído a fatores físicos, geralmente tem causas mais profundas, ligadas à energia mental e ao processamento inconsciente de estímulos e pensamentos. Esse estado de baixa energia mental cria um ciclo …
Read More »1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim
Sentir um vazio emocional pode ser uma das experiências mais difíceis da vida, quando parece que tudo perde sentido e a sensação de estagnação domina. Esse desconforto pode ser o sinal de uma crise existencial, um momento em que questionamos profundamente quem somos, o que estamos fazendo e qual é …
Read More »1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos
Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos que determinam o rumo da nossa vida. No entanto, a realidade é que não recebemos aquilo que sonhamos, mas sim aquilo que toleramos. Esse conceito pode transformar completamente a sua percepção sobre as escolhas e os resultados que você alcança. É fundamental entender …
Read More »1240 – O PODER DA RESILIÊNCIA: Como Superar Qualquer Desafio
Resiliência é uma das habilidades mais poderosas que podemos desenvolver em nossas vidas. É a capacidade de se adaptar, superar desafios e seguir em frente, mesmo diante das maiores adversidades. Mas o que muitas pessoas não sabem é que a resiliência não é uma qualidade inata; ela pode ser desenvolvida, …
Read More »Episódio Extra – Convite Para Mudar Sua Vida Em 2024
Que tal entrar em uma jornada na neurociência, neuro psicologia e programação neuro linguística para você conhecer e reprogramar seu cérebro. Entendendo cada uma das áreas cerebrais envolvidas no processo de criação de hábitos, atitudes, comportamentos, em suma, você entenderá como você estabeleceu seus padrões cerebrais. https://controleseucerebro.com.br/inscricao Este é um …
Read More »1239 – MAIS UM DIA, A MENOS…. Como Garantir que Cada Dia Valha a Pena (durante o próprio dia)
Você já teve a sensação de que a vida está passando rápido demais e, mesmo assim, você não está vivendo plenamente? Parece que os dias correm entre compromissos, distrações e rotinas que não te levam a lugar nenhum. Muitas vezes, as pessoas ficam presas em um ciclo de procrastinação, desmotivação …
Read More »1238 – Como Engolir o Medo de Fracasso: Como Blindar seu Cérebro
O medo de fracasso é uma barreira silenciosa que impede muitas pessoas de realizarem seus maiores sonhos. Esse sentimento pode surgir em momentos decisivos, seja na mudança de carreira, no lançamento de um novo projeto ou em uma escolha significativa na vida pessoal. O que muitos não sabem é que …
Read More »1237 – VIVA COMO SE VOCÊ FOSSE O MELHOR
Já imaginou como seria sua vida se você agisse como se fosse o melhor em tudo que faz? Essa mudança de mentalidade pode ter um impacto profundo na forma como você se vê e como o mundo responde a você. O cérebro é moldado pelos pensamentos e crenças, e ao …
Read More »1236 – OPINIÃO ALHEIA: Aprenda a acabar com o que te destrói
O medo de ser julgado é um sentimento comum, que pode paralisar suas ações e afetar profundamente sua vida. Imagine estar prestes a apresentar uma ideia importante ou compartilhar algo nas redes sociais, mas de repente a insegurança toma conta, e você começa a questionar se será criticado ou se …
Read More »