Reprograme Seu Cérebro (em Áudio) – Podcast BrainPower A Sua Academia Cerebral

Já reparou como é libertador o sentimento que temos quando vamos iniciar algo novo? E estamos passando por isso neste exato momento. Um ano novo, zerado para a gente escrever como a gente quiser. É como muitos dizem, é um novo capítulo que você escolher o começo que quiser, o …

Ter objetivos é ruim? ÓBVIO que não. Mas quando de fato ele se torna prejudicial para nós? No capítulo de hoje, você conseguirá notar a diferença, e perceber que ao longo do processo é necessário aprender a dar valor ao que vem junto ao objetivo e não somente quando aquele …

No meio dos seus objetivos, prioridades, e todo esse mundaréu de coisas que você tem a fazer no seu dia a dia, você já sentiu que em inúmeras situações seu cérebro mais te atrapalha do que ajuda? Te entregando preguiça, procrastinação, fazendo você se distrair e quando vê mais um …

Você sabe a diferença entre ser eficiente e eficaz? Muitas pessoas se consideram pessoas eficientes e eficazes, mas poucas sabem distinguir a diferença entre elas. No capítulo de hoje tem uma explicação sobre esse tema. Depois de ver o vídeo, compartilhe aqui se você se considera uma pessoa eficiente, eficaz …

Você gosta de televisão, Netflix, e afins? Que tal ouvir uma opinião diferente sobre se assunto, afinal, todo mundo ao seu redor, tem uma probabilidade muito maior de achar ok, normal, afinal “é o que é”. Mas não precisa ser assim…. Veja e diga abaixo se concorda! 😉 Você está …

O que é felicidade para você? Estamos sempre em busca da felicidade, mas será que é possível atingi-la? Antes de mais nada, precisamos tirar da frente o que nos afasta da felicidade, e também o que “PARECE” felicidade, mas não é. Veja o capítulo de hoje para entender. Você está …

Você se considera uma pessoa extremamente ocupada? Por muito tempo associamos que pessoas muito ocupadas eram extremamente produtivas. Mas, a verdade é que não é bem assim, para ser bom e eficaz naquilo que faz, é importante colocar prioridade. Já experimentou fazer uma lista de prioridades durante o dia e …

A Gratidão é um dos atos mais importantes que o ser humano pode realizar por outra pessoa, por ele próprio, e para o cérebro dele! . Antes de mais nada, a gratidão gera positividade, dá sentido para a vida. Carrega diversos benefícios, e um deles é a grandeza de ver …

Como você avalia o seu nível de foco? . Se a nota do seu foco é BAIXA. Saiba que uma chance enorme de o problema não estar efetivamente no foco, e sim no que antecede o foco. . Porém, muitas pessoas jamais param para pensar nisso. E seguem buscando formulas …

Já reparou que o ano vai chegando e já vamos pensando no peru de Natal, Reveillon, etc, e já meio que desistimos do ano quando chega dezembro? Ora, meio óbvio que jogar tempo fora não faz sentido né? Mas dezembro pode sim ser especial, se você souber usar esse final …