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Quantas vezes você olha pra você mesmo largado no sofá e pensa “por que raios eu não consigo ter mais energia para fazer as coisas? Como aquele bendito André consegue ter tanta energia e eu não?” Você só precisa entender o paradoxo da energia no seu cérebro. E é isso …

O pessoal que me acompanha nos stories do Instagram (@brainpowerbr) e vê minha rotina sempre me pergunta, André como assim você consegue ir todos os dias com zero exceção na academia, faça chuva ou faça sol, frio ou calor. Isso é impossível, academia é muito chato, cansa, não dá tempo, …

Quantas vezes você não se percebeu que estava diante de uma tremenda oportunidade, de fazer as coisas de forma diferente, de encarar um desafio. Mas o medo chegou exatamente nessa hora, te fazendo pensar tanto que ou você demorou para fazer aquilo, ou acabou nunca mais fazendo? Quem nunca não …

Quantas vezes você já decidiu fazer alguma coisa, sabia exatamente os passos que tinha que dar, a hora que tinha que fazer. Mas alguma coisa parece que te impediu e você até hoje nunca fez. Não deu tempo, não é a hora certa, semana que vem faço sem falta… Aiaiai… …

Já reparou que alguns profissionais estão sempre motivados, com energia, e naturalmente são esses que lideram, inspiram, e acabam crescendo mais que a média. Enquanto os outros parecem moribundos, reclamando o dia todo de tudo que tem que ser feito? Quer uma sacada que vai te catapultar de uma vez …

Quantas vezes você decidiu acordar mais cedo para tirar o atraso, fazer o dia render mais…. mas….. acordou no horário de sempre. E com a mesma dificuldade de sempre. Como pode o seu cérebro te convencer a continuar na cama? Quer aprender a mudar isso? Não perca o capítulo de …

Você já reparou que nos relacionamentos sempre surgem aquelas discussões bobas? De onde surgem essas discussões? Porque nosso cérebro teima em brigar por besteirinhas? É isso que vou te mostrar no capitulo de hoje. Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para …

Você já precisou fazer algo e deixou de fazer por conta da timidez? Muitas vezes achamos inclusive que não somos tímidos, mas geralmente em algum tipo de situação todos temos um grau ou outro de timidez, alguns para vender, outros para se relacionar, outros para se impor. Se você quer …

“Ah André, eu sou perfeccionista.” Achamos legal dizer isso, parece daqueles defeitos positivos. Inclusive é o que usamos nas entrevistas de emprego quando perguntam o seu maior defeito ou ponto de melhoria. Mas o perfeccionismo mascara muito mais do que imaginamos, até porque nós entendemos perfeccionismo de forma completamente invertida …

Você já reparou que o que você se tornou, seja isso positivo ou negativo, é consequência direta dos seus hábitos. Hábitos saudáveis criaram pessoas saudáveis, hábitos produtivos criaram pessoas de sucesso. Seguramente você tem um ou alguns hábitos que você gostaria de mudar. Quer saber como fazer isso? Pois é …