Quem acompanha as lives do BrainPower já está acostumado com os famosos “tapas na cara”, que dão um choque de realidade e desperta a consciência para a gestão dos nossos padrões cerebrais. Mas o tapa na cara que o mundo assistiu durante o maior festival de premiação de Hollywood deu …
Read More »1030 – Acabe Com A Preguiça – 2 Formas De Resolver Usando A Neurociência
Nas condições que nós vivemos, nós sempre sentimos preguiça, e sempre sentiremos. Se você gostaria de viver uma vida de mais energia, vitalidade, e largar essa preguiça de lado, então você precisa conhecer 2 formas de vencer a preguiça segundo a neurociência. Você está no podcast do BrainPower | A …
Read More »1029 – AUTOSSABOTAGEM: Como Parar De Atacar A Si Próprio
Todos sabem que nós somos o nosso maior inimigo. Queremos fazer as coisas, mas nos sabotamos, procrastinamos, não temos vontade, largamos pelo meio do caminho. Por que será que nosso cérebro faz isso conosco? Neste episódio você vai descobrir que a autossabotagem ocorre em um momento bastante diferente do que …
Read More »1028 – Como Desenvolver Inteligência Emocional Na Prática
“Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta às mudanças”. Existe algo que nos permite ser mais flexíveis e, em um mundo turbulento, estressante, e ansiedade como esse que vivemos, é fundamental aprender a lidar com nossas emoções. Tem uma frase …
Read More »1027 – Três Técnicas Para Acalmar a Ansiedade
Ansiedade! Para alguns, o mal do século. Impressionante como o nosso cérebro nos coloca em apuros muitas vezes não é, a ansiedade é um destes momentos. Vou te ajudar, trazendo três técnicas para acalmar a sua ansiedade. Porém, é importante que você também saiba responder a pergunta: será que a …
Read More »1026 – VERGONHA: De onde Surge e Como Eliminar?
Você já parou para pensar em quantas oportunidades você já perdeu por conta da vergonha? Já imaginou como a sua situação atual poderia ser melhor se a vergonha não existisse? Que tal entender como ela funciona, e aprender como ser mais livre para agir, diminuindo o peso dessa tal vergonha. …
Read More »1025 – Como Não Se Importar Com O Que Pensam Sobre Você?
Muitas vezes, não percebemos o peso e a importância da opinião alheia. Mas ela afeta quem você é, como você age ou deixa de agir, como pensa ou deixa de pensar, o que acha certo e o que acha errado. É uma pressão oculta que, dia a dia, vai nos …
Read More »1025 – Como Não Se Importar Com O Que Pensam Sobre Você
Muitas vezes, não percebemos o peso e a importância da opinião alheia. Mas ela afeta quem você é, como você age ou deixa de agir, como pensa ou deixa de pensar, o que acha certo e o que acha errado. É uma pressão oculta que, dia a dia, vai nos …
Read More »1024 – Como Fazer O CÉREBRO APRENDER?
Aprendizado é algo que fazemos desde o momento que nascemos, até nosso último momento por aqui. O cérebro está constantemente se alterando por conta dos aprendizados ao longo de nossos dias. Mas será que existe algo que a gente pode fazer para aprender mais, e com mais qualidade? E a …
Read More »1023 – Propósito De Vida: Profissão Ou Hobby?
Propósito é algo que sempre desperta algo dentro de nós, geralmente ligado a dúvida. Será que estou vivendo a minha vida bem vivida. Mas será que todo mundo tem propósito? Ou ainda, será que tudo que fazemos na vida precisa estar ligado ao nosso propósito de vida? Link: https://brainpower.com.br/licoespdv Baixe …
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