Reprograme Seu Cérebro (em Áudio) – Podcast BrainPower A Sua Academia Cerebral
A procrastinação, em geral, é uma consequência direta de outros padrões. Não adianta querer enxugar gelo.
Não se perde barriga focando na barriga, e sim na alimentação, nos exercícios. Essas seriam as causas primárias.
Ou ainda, podemos focar nas secundárias, como por exemplo no seu controle emocional, que leva a uma alimentação ruim, que leva a um aumento de peso.
Ou ainda, nas terciárias! Talvez o seu trabalho tire sua energia, que te faz perder controle emocional, que te faz se alimentar mal, e ai vira aumento de peso!
E por ai vai. Quando mais na origem você focar, melhor serão os resultados!
Qual você considera que é a sua causa terciária que está descontrolando o restante na sua vida?
Venha aprender a reassumir o controle das suas emoções em brainpower.com.br/confianca
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