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783 – Por Que É Difícil Mudar Um Hábito

Quantas vezes nós queremos mudar, fazer as coisas de forma diferente. Seja porque nos motivamos diante de algo, aceitamos um desafio, ou simplesmente porque um novo ano se inicia, e decidimos que “desta vez” seremos diferentes. Mas será que basta decidir que automaticamente mudaremos?
Na verdade não é bem assim, não é mesmo? Quais então são os grandes motivos que nos impedem de mudar nossas vidas, nossos hábitos, comportamentos e atitudes? Venha entender o que ocorre no seu cérebro, a #neurociência tem muito a nos ajudar nesse entendimento.

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: “O Seu Futuro Começa HOJE”! #NoBrainNoGain

Aguardo seu comentário no iTunes! 🙂

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