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772 – DROPS – Você te problema de memoria?

Nós usamos a nossa memória para TUDO, e constantemente ouvimos ou dizemos com frequência que esquecemos de algo, aquele famoso “branco” repentino.
Isso se dá, porque estamos sempre agitados, fazendo diversas coisas ao mesmo tempo. E no fim, só realizamos as coisas no modo automático, deixando de usar nossas habilidades.
Além de focar em uma coisa por vez, que tal ajudar sua memória também:

– Mantendo atividades físicas
– Fazendo sempre anotações
– Mantendo uma boa alimentação.

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: “O Seu Futuro Começa HOJE”! #NoBrainNoGain

Aguardo seu comentário no iTunes! 🙂

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