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514 – Como Ter MOTIVAÇÃO Para ir na Academia

O pessoal que me acompanha nos stories do Instagram (@brainpowerbr) e vê minha rotina sempre me pergunta, André como assim você consegue ir todos os dias com zero exceção na academia, faça chuva ou faça sol, frio ou calor. Isso é impossível, academia é muito chato, cansa, não dá tempo, etc, etc, etc. Quer saber como eu faço? Como sempre, para a academia ou qualquer coisa que você queira incluir na sua rotina, a mudança começa no seu cérebro e é isso que eu vou te mostrar no capítulo de hoje.

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: “O Seu Futuro Começa HOJE”! #NoBrainNoGain

Aguardo seu comentário no iTunes! 🙂

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#NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje

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