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452 – Como Diminuir Seu Estresse

Ahh o estresse! “Amigo nosso de cada dia”… Você sabe se livrar dele? É um dos padrões mais incômodos, afinal você fica em um estado de tensão constante, e no final do dia, quando desligamos simplesmente desmontamos! Imagina só se fosse possível evitar isso, no capítulo de hoje você vai descobrir como.

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: “O Seu Futuro Começa HOJE”! #NoBrainNoGain

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#NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje

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