Se a realidade bastasse, teríamos um nível de dificuldade que já não seria baixo. Porém, além da realidade concreta, temos também as dificuldades que surgem de nossos pensamentos. Todos os dias às 7h37 no Instagram @brainpowerbr um novo assunto para você conhecer o seu cérebro. Você verá como a #neurociência …

Pense que amanhã você tem uma apresentação importante, uma entrevista, ou uma reunião com um cliente que pode mudar sua vida de patamar. Como você reage? Tem gente que leva numa boa e tem gente que fica absolutamente ansioso, não consegue nem dormir, pensar em outra coisa, e acaba só …

Você já percebeu que somos ótimos em achar desculpas? Nunca é a hora certa de começar, sempre falta uma informação, um detalhe, um aprendizado, a lista não tem fim, e as ideias, vontades, desejos não saem do papel. A culpa é de tudo e todos, menos de nós mesmos. Todos …

Estresse não é só um incomodo do dia a dia. Ele vai muito além, e chega inclusive a afetar a estrutura do cérebro. Além disso, diversos de nossos comportamentos são alterados, muitas vezes em picos agudos de estresse, podemos ter atitudes que nos arrependeremos posteriormente. Todos os dias às 7h37 …

Se nós tivéssemos controle de todas as variáveis do mundo, a vida seria mais fácil, mas sabemos que não é assim. O mundo não é dominado por aqueles que controlam tudo no mundo, e sim por aqueles que dominam a si próprios. Mas essa esses são raros… Todos os dias …

Os desafios do mundo já são grandes o suficiente, para perdermos tempo lutando contra nós mesmos. Mas é isso que passamos a maior parte do tempo fazendo. Todos os dias às 7h37 no Instagram @brainpowerbr um novo assunto para você conhecer o seu cérebro. Você verá como a #neurociência e …

Seguramente você já conheceu alguma pessoa que faz as coisas de forma leve. Pessoas que conseguem trabalhar, estudar, cuidar do corpo, se alimentar bem. Se existe gente assim, por que existem outros que procrastinam tanto, tem tanta preguiça, falta de foco, ansiedade, estresse, reclamação, em suma, de onde vem tanta …

Vivemos presos a nossos padrões cerebrais, isso é inegável. Porém, não necessariamente é algo ruim. Os que sabem criar seus próprios padrões, ficam presos a padrões que os beneficiam, enquanto os outros ficam presos a vícios, hábitos indesejáveis, dentre outros. Todos os dias às 7h37 no Instagram @brainpowerbr um novo …

Controle: algo que todos desejam. Quero controlar minha vida, controlar o que acontece ao meu redor, controlar o que pensam, o que fazem… um desejo genuíno. Porém, impossível. Pode se chamar de desejo platônico, por ser um desejo que não se baseia na realidade, mas na fantasia de algo improvável …

Do‌ ‌que‌ ‌adianta‌ ‌ter‌ ‌as‌ ‌melhores‌ ‌técnicas,‌ ‌mas‌ ‌não‌ ‌ter‌ ‌autoconfiança‌ para utilizá-las? De‌ ‌muito pouco ou de nada, não é mesmo? Aquilo que você é hoje, não vem só daquilo que você sabe. E sim do que você FEZ com o que você sabe. O uso do seu conhecimento …