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074 – Como Vencer o Estresse… com uma “arma interna”…

Que o estresse faz parte do nosso dia a dia e é uma emoção negativa todos sabem. Que essa emoção gera um hormônio chamado cortisol que em certos limites pode nos prejudicar alguns sabem. Mas você sabia que há um sentimento que libera um hormônio que ataca o estresse? Isso poucos sabem! Venha vencer o estresse, essa sensação tão ruim que sentimos diariamente. 🙂

Você está no podcast do BrainPower | A Sua Academia Cerebral. Aqui você receberá sacadas para conhecer mais e mais o seu cérebro, e ficar no controle das suas ações e emoções para deixar de lado a falta de energia, falta de foco, a procrastinação, e entrar em um novo mundo. O mundo de altos resultados, gerando valor para você mesmo e para as pessoas a seu redor. E lembre-se sempre disso: “O Seu Futuro Começa HOJE”! #NoBrainNoGain

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#NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje

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